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Bereit für die Skipiste?

Bei uns dreht sich ab November alles ums Skifahren

Programm am 7. November

  • 11:00 Gruppenfitnesskurs - Verletzungsfrei durch die Skisaison mit TRX (45min)

  • 11:45 leckerer Brunch

  • 12:30 Vortrag: Erfahrungen aus dem Blindenskisport mit Martino Crivelli

  • 13:00 Gruppenfitnesskurs - Verletzungsfrei durch die Skisaison mit Faszientraining (30min)

  • 13:45 Gruppenfitnesskurs - Verletzungsfrei durch die Skisaison mit Pilates (35min)

  • 14:30 Physiotherapie-Vortrag: Rehabilitation nach einem Kreuzbandriss mit Martino Crivelli

  • 14:45 Kaffee & Kuchen

  • 15:00 Gast-Vortrag: Einblicke in den Profisport mit Sandro Viletta (Olympiasieger 2014)

  • 15:30 Gerätetraining - Starke Beine für einen langen Skitag

  • 16:00 Gruppenfitnesskurs - Stretching nach dem Skifahren (Yoga-Workshop für 90min)

Wir bitten um eine kurze Anmeldung, für welchen Tagespunkt Du Dich interessierst.

Unsere Kurse haben ein Platzlimit von 5 Leuten - unter folgenden Link kommst Du direkt zu unserer Seite der Kursanmeldung:

Wichtig zu wissen:

Aufgrund der Covid-Bestimmungen vom BAG dürfen an dieser Veranstaltung nur Personen mit einem gültigen Covid-Zertifikat (betrifft Personen ab 16 Jahren) teilnehmen. Daher wird beim Betreten des Studios am Haupteingang das Covid-Zertifikat abgefragt (nur gültig mit einem amtlichen Lichtbildausweis). 

In unserem ganzen Studio sind mehrere Desinfektionsmittel aufgestellt - wir bitten Dich, gleich nach Eintritt in unserem Studio Deine Hände zu desinfizieren und auf die Abstands-Regel (mind. 1,5 Meter) zu achten. 

Vielen Dank für die Berücksichtigung.

Wir wünschen uns einen ereignisreichen Tag, viele spannende Begegnungen und einen regen Austausch!

Anmeldung

Vielen Dank!