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Trainingscheck für Mitglieder

Buche online einen Termin für Deinen Trainingscheck. Wir erstellen einen neuen Trainingsplan, kontrollieren die Geräteeinstellung oder Deine Ausführung. 

UNSER FITNESSTRAINING
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MIT EGYM WIRD TRAINING ZUM ERLEBNIS

Kraftgeräte von eGym sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. 

  • Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeiten und intuitive Trainingsbewegungen.

  • Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetigen trainingswirksamen Reiz.

  • Individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, Allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit​

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FLEXIBILITÄTSTRAINING

Mehr Beweglichkeit - weniger Schmerz

Das fle-xx Konzept kombiniert die Lehren des Yogas, neueste sportmedizinische Trainingstherapien und langjährige Erfahrungen von Fitness-und Gesundheitsexperten. An den Geräten wird die Muskulatur systematisch und wirkungsvoll wieder in die Länge trainiert. Das fle-xx Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und hilft, Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Es findet außerdem im gesamten Gelenkbereich seinen Einsatz.

 

  • Kraft- und Ausdauertraining werden ideal ergänzt

  • Leicht zu erlernende Übungen

  • Geringer Trainingsaufwand

  • Schmerzursache gezielt angehen​

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SENSOPRO TRAINER

Hocheffizientes Training, das Spass macht!​

  • Motivierendes Training für Koordination, Kraft und Ausdauer

  • Angebote für Senioren bis Spitzensportler

  • Erfolgreiches Vermindern des Verletzungsrisikos durch gezieltes Training - wissenschaftlich belegt!

  • Swiss made - an der Universität Bern entwickelt

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GESUND UND FIT DURCH AUSDAUER- UND HERZ-KREISLAUF TRAINING

Bei uns trainierst Du sogar an den Ausdauergeräten mit deinem eigenen Trainingsplan.

  • Regelmässige Fitness Tests bestimmen Deine Trainingsprogramme

  • Gesteuert und gespeichert wird alles über dein Trainingsarmband

egym
flexx
Senso Pro
Ausdauer
TEAM FITNESS
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Ivona Gisiger

Studioleitung, Trainerin, Pilates- und Yogalehrerin

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Kata Pongracz

Trainerin und Kursleiterin

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Vicky Baderna

Yogalehrerin

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Alexandra Kraatz

Yogalehrerin

PREISE

für 800 Chf

6 Monate

für 1200 Chf

12 Monate

24 Monate

für 2200 Chf

Du möchtest gern zu einem Probetraining kommen?

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